Mantener una vida activa en la actualidad es netamente un desafío, entre trabajo, casa, niños, esposo(a) las horas no son suficientes para dedicar un tiempo para cuidar de nuestro cuerpo. Aliviar los dolores de columna. Sin embargo, existen todavía personas que consiguen un pequeño espacio en sus agendas que son dedicados a un gimnasio o …
Todo lo que necesitas saber sobre las aplicaciones para entrenar en casa y mejorar tu salud. Queremos cuidar de nuestra salud, más con la rutina del día a día se tornó un poco difícil coordinar las dinámicas de entrenamientos. Entre las tareas de trabajo, cuidar de la familia y todos los compromisos externos que dependen …
Com o avanço da tecnologia, muitos aplicativos vêm sendo criados e desenvolvidos para nos proporcionar facilidade e praticidade à nossa rotina. Confira os melhores aplicativos para treinar em casa. Com isto, o celular tem se tornado um aliado nas tarefas e atividades realizadas no dia a dia. Entre estes aplicativos, estão inclusos o BTFIT, Nike …
